注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

工人 明子 的博客

南阳 北京路中段六四五六工厂

 
 
 

日志

 
 
关于我

退休工人,在家,是一个宅男,除了最重要的锻炼身体以外,就是,买菜做饭,上网,,http://ny6456gcm.blog.163.com/album/#m=0&p=1

网易考拉推荐

(原创)早晨骑自行车到了独山月季园  

2015-04-25 09:18:55|  分类: 我的流水账 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

 

2015年4月25日 星期六  晴天 温度14-28度

   天气渐渐热了起来,温度逐渐上升,昨天27°今天就是28°明天就是30°。

    天气暖和了,身体也跟着活跃起来,每天的感觉都在变化,身体感到逐渐的轻快了,脱离了冬天那种臃肿拙笨的感觉,身体各部分都感到灵活了不少。

   早晨骑自行车锻炼也感到有力气了,脱掉了笨重的鞋子,穿上了轻快的胶鞋,上衣也只穿一件长袖体恤,裤子穿一条自行车运动裤。早晨5:07出去,骑自行车的感觉比往日更有力气,速度也比往日快了,所以今天骑到了独山的月季园,往日来回32公里,今天来回,将近骑了40公里。速度也比往日快,平均速度23公里。

 只有一个担心,就是我的膝盖,有些毛病,骑自行车锻炼会不会把膝盖磨损了,到老了以后腿走不成路就麻烦了,我妈的腿就是到老了不能走远距离路。我只有这一个担心。

 我感到骑自行车锻炼是个好方法,我不能跑步,因为跑步对膝盖的磨损更厉害,我也不愿意散步,因为散步消耗比较小,所以我选择了骑自行车锻炼。对膝盖的损害是散步和跑步之间,每天只要允许,我都要骑自行车锻炼,除了出门旅游,或者下雨下雪不能出门。

装修今天做门的工人来了,从今天开始进行七个门的制作安装。我还要在人家家里住两个月。因为装修完了还要通风一段时间,排除有害气体,如甲醛,油漆味,和放射性等等。

下面是今天早晨拍的照片,到了独山月季园,看到了要收门票,五一期间每人30元,以后每人60元,回到家后,和丽桂说了,丽桂说,和她一起打太极拳的八十多岁的老太太昨天去了,说,没有什么看头,月季花都只有一个小花苞,开花的很少,要想到月季花盛开的时候,最少半个月。

虽说老人免票,但是不让你一人进去,必须有一个年轻人陪同,1.4米以下的儿童也是这样。就像西安小雁塔一样,不让60岁以上的人进去,说是为了安全,其实因为他们免票,只要买票才让上塔。

 

图片


(原创)早晨骑自行车到了独山月季园 - 明子 - 工人 明子 的博客

 骑行到了独山月季园

(原创)早晨骑自行车到了独山月季园 - 明子 - 工人 明子 的博客

 早晨六点中的太阳

(原创)早晨骑自行车到了独山月季园 - 明子 - 工人 明子 的博客

 月季园售票处

(原创)早晨骑自行车到了独山月季园 - 明子 - 工人 明子 的博客

 月季园大门

(原创)早晨骑自行车到了独山月季园 - 明子 - 工人 明子 的博客

 

(原创)早晨骑自行车到了独山月季园 - 明子 - 工人 明子 的博客

 文化路和种州路交叉口的杜鹃花

(原创)早晨骑自行车到了独山月季园 - 明子 - 工人 明子 的博客

 文化路和种州路交叉口的杜鹃花

(原创)早晨骑自行车到了独山月季园 - 明子 - 工人 明子 的博客

 文化路和种州路交叉口的杜鹃花早晨六点四十五

(原创)早晨骑自行车到了独山月季园 - 明子 - 工人 明子 的博客

 文化路和种州路交叉口的杜鹃花

(原创)早晨骑自行车到了独山月季园 - 明子 - 工人 明子 的博客

 文化路和种州路交叉口的杜鹃花

(原创)早晨骑自行车到了独山月季园 - 明子 - 工人 明子 的博客

 达士营的牌楼,在独山脚下

(原创)早晨骑自行车到了独山月季园 - 明子 - 工人 明子 的博客

 


  评论这张
 
阅读(311)| 评论(165)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017