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工人 明子 的博客

南阳 北京路中段六四五六工厂

 
 
 
 
 
 

河南省 南阳市 水瓶座

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退休工人,在家,是一个宅男,除了最重要的锻炼身体以外,就是,买菜做饭,上网,,http://ny6456gcm.blog.163.com/album/#m=0&p=1
 
近期心愿身体有些走下坡路了,往年不会出现的毛病现在也出现了,比如,流鼻涕,鼻子不通气,温度一上30以上胳膊弯处就出疹子,感到真的一年不如一年了,但愿身体能健康一些。
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(原创)荷花--白河湿地公园

2017-7-23 14:41:59 阅读5 评论2 232017/07 July23

荷花--白河湿地公园

2017年7月23日 星期日   晴天  温度27-37度

这几天简直热死人,我在南阳这么多年了,从来没有遇到过这样的热天,不但热,而且热的时间非常长,从上个月就开始热,看十五天的天气预报,未来半个月气温仍然在36-37度之间。 要把大地烤干。

上个月我住院后,共住院二十一天,医生交代不让做剧烈的运动,以免加深伤疼的发展。

所以我一直是老老实实的在家中,早晨5公里晚上5公里步行,就这样也出一身的汗。

今天我感到身体恢复的还可以,就决定,到白河湿地公园看看,因为来回23公里,所以我要骑自行车去。

早晨和以往一样五点多一点起床,然后出门。只是今天不是5公里步行了,而是要骑自行车。

经过了11.5公里骑行,到了白河湿地公园,看到很多晨练的人,还有很多摄影的人,我也随便拍了几张,赶快回家了。

到家6:45。

下面就是今天拍的荷花,和晨练的人,还有几天前在家拍的。

白色的紫薇花,也叫百日红

这是光影中国摄影班在游玩。

这几天都是蓝天白云

作者  | 2017-7-23 14:41:59 | 阅读(5) |评论(2) | 阅读全文>>

(原创)我学做排骨

2017-7-20 17:14:40 阅读38 评论20 202017/07 July20

我学做排骨

2017年7月20日 星期四  温度26-34度  晴天 

    这几天的天气有些热,我感到今年的天气热的时间长,从6月份就开始开空调,一直到现在,天天都待在空调间。只是早晚出门锻炼散步,也是一身的汗。而且热的时间比较长,看天气预报未来半个月气温依然是在34度以上。和去年相比简直太热了。

       这两天我学做排骨,以前做排骨都是用高压锅闷,连汤带水的,味道不浓。现在想做红烧排骨,这样色香味都很好。

        以前做的红烧排骨虽然也有色香味,但是口感有些柴,不是入口就化得那种,现在看了电视,有一个大厨把做排骨的诀窍演示了一下,就是把排骨用水泡一二十分钟,去除排骨的血水,把锅烧热,放入油,我看他放了很多的糖,我做的时候没有放那样多的糖,然后把糖傲化,出了很多大小泡就可以了,再把排骨放到锅里,炒均匀,这步很关键,要排骨入口即化就是在这一步,排骨沾满了油  糖,即上了色又可以使排骨软嫩。再放入水 姜 大料 炖30分钟以上,中间要翻炒几次,以免糊锅。水干后放盐收汁,装盘。

      我做了一次后,感到有些麻烦,就想到了,用电饭煲,把排骨炒好后,倒入电饭煲放入水,水干跳闸,这样可以防止糊锅,谁知道我的电饭煲调的温度有些高,做饭正好,做排骨到最后有些糊底,看来还要看着锅才行。

   

作者  | 2017-7-20 17:14:40 | 阅读(38) |评论(20) | 阅读全文>>

(原创)南阳地震2.5级

2017-7-10 17:51:13 阅读53 评论54 102017/07 July10

南阳地震2.5级

2017年7月10日 星期一  晴天,温度 24-34度

南阳地震了,我正在睡午觉,忽然觉得床忽悠了一下,吓了我一跳,赶紧起来看情况,却没有任何动静了。难道我出车祸后头晕了,我也没有在乎。谁知道,过后关于南阳地震的微信满天飞,很多人都感觉到了。我才知道是地震了。这微信真是快,只是一会,就全是关于地震的消息。

地震中心在距离我家正西8.5公里处,微信上说在东经112.40   北纬33.00度。

还有的说,下午七点左右还要发生轻微的地震。

虽然不会造成大的损失,也叫人担心。上次汶川地震南阳都有强烈的震感。我还是有些担心。

芙蓉花快凋零了

芙蓉花快开罢了

芙蓉树结的果

美人蕉

作者  | 2017-7-10 17:51:13 | 阅读(53) |评论(54) | 阅读全文>>

【转载】引用 超恐怖超先进的现代武器

2017-7-9 6:27:30 阅读26 评论8 92017/07 July9

作者  | 2017-7-9 6:27:30 | 阅读(26) |评论(8) | 阅读全文>>

(原创)昨天下雨今天晴天

2017-7-7 21:02:35 阅读56 评论26 72017/07 July7

昨天下雨今天晴天

2017年7月7日 星期五   多云转晴  温度25-33度

今天比较凉快,昨天下了雨,今天天气晴了。夏天的雨来得快去的也快。

昨天下午下的雨,我们这儿一下雨就马路成河,马路就是排水沟。

今天天气晴了,还算好天气,气温逐渐上升了。不管怎么说天天都开着空调。

昨天下午下雨

水流成河

我们楼上养的三角梅

我从楼下看楼上

作者  | 2017-7-7 21:02:35 | 阅读(56) |评论(26) | 阅读全文>>

【转载】有本事你忍住别笑

2017-7-4 6:04:03 阅读92 评论10 42017/07 July4

01.如果你白天开车,旁边是一个女司机开车,突然她打开了雨刮,那么请注意她一定是要转弯了。如果女司机打完左闪打右闪,打完右闪又打左闪,那么请不要在意,因为她只是关不住灯。如果她打左转向灯,请把右车道也留给她!联合国善待女司机组织提醒您。

02.今天急诊拉来一车祸老太太,双侧下肢粉碎性骨折,外带腹内出血,脾破裂。我问随行的警察:大哥这老太太咋弄的?警察:碰瓷弄的。我:不能啊,碰瓷还能真受伤?警察:赶她点背,刚躺地上,司机是个女的,一紧张就压过去了,感觉自己压倒人了,没看清,又把车倒了回去想看看。这老太太碰瓷三年了,这次算是彻底交代了。

03.今天看见一个女司机用力关后备箱的时候把自己的头夹了,简直难以置信。

04.女司机:嗨,这根管子是你们加油站的吗?加油站员工:不是,是上一个站的。

05.这是一个真实的故事:前不久,成都交警在九眼桥设卡查酒驾,一20岁出头的女司机被拦下后问交警:受伤了用酒精消毒算不算酒驾?交警很肯定的告诉她说这不算酒驾,并表示关心,询问她伤到哪里了是否需要帮助。不料女车主回答:伤了心。交警:停车,熄火,驾驶证....

06.某网友说下次再也不敢坐女司机的车了,老子还是第一次碰见要撞车了不踩刹车而是捂双眼的司机....

07.交警哥们住院了,怕他无聊就去和他唠嗑。他说:姐你知道吗,我们交警最不愿意拦的就是女司机。我:为啥?答:一拦她们,她们就紧张,一紧张就不知道踩刹车还是油门了。我:尼咋知道?答:呵呵,你以为我是因为什么住院的?

08.女同事刚拿到驾照,今天要和我一

作者  | 2017-7-4 6:04:03 | 阅读(92) |评论(10) | 阅读全文>>

(原创)我叫摩托车撞了

2017-7-3 6:11:19 阅读109 评论83 32017/07 July3

我叫摩托车撞了

2017年6月27日,晚,7:12,我散步时在路上被摩托车撞了。120来了我才稍微清醒了一点,120先把肇事摩托司机拉走,因为他比我严重。第二次才来拉我。这是飞来横祸,意想不到。倒霉 ,现在我满脸花,不敢露面。好在命还在。谢天谢地。车祸猛于虎。我很后怕。以前都以为是别人的事,现在遇到了我的身上,车祸真是厉害。

      稍微好了一点,向医生请假回家擦了身体。还要继续住好长时间医院。我是昏迷时间比较短,这几天已经花了7000多元了,开始一天两三千。而且还是自费,医保不报销,对方花费更高,责任划分后我还要出一部分。真是受了伤还要破费不少。千万不要出交通事故。

作者  | 2017-7-3 6:11:19 | 阅读(109) |评论(83) | 阅读全文>>

【转载】2014年08月26日

2017-6-26 6:51:51 阅读41 评论6 262017/06 June26

【转载】A级美女

【转载】引用 机电、家电维修(一)

2014-08-25 22:24:41|  分类: 生活百科 |  标签: |举报 |字号大中小 订阅

本文转载自太阳系《引用 【转载】机电、家电维修(一)》

机电、家电维修(一)

壁挂式太阳能热水器

分类:机电、家电维修 节目来源:中央农广校 制作时间:2010-12-20 集数:共1集

微波炉的维修

分类:机电、家电维修 节目来源:中央农广校 制作时间:2011-01-24 集数:共1集

豆浆米糊机的使用及维护

分类:机电、家电维修 节目来源:中央农广校 制作时间:2011-05-23 集数:共1集

中央空调清洗与检测技术

分类:

作者  | 2017-6-26 6:51:51 | 阅读(41) |评论(6) | 阅读全文>>

【转载】外用民间秘芨

2017-6-21 7:13:00 阅读50 评论12 212017/06 June21

作者  | 2017-6-21 7:13:00 | 阅读(50) |评论(12) | 阅读全文>>

(原创)西峡老君洞一日游二

2017-6-19 12:43:29 阅读92 评论82 192017/06 June19

西峡老君洞一日游二

2017年6月16日 天气晴,温度也不算多高,尤其是在山里,凉爽的山风吹着人心清气爽。感到在这个地方无忧无虑的生活修炼一定能长寿。但是凡人必定有烦心的事,不能长期在这个地方,有些遗憾。

老君洞共三个景点,观看了老君修炼的地方,两个山洞,然后坐景区游览车走了二十分钟,到野人谷,野人谷其实就是一直爬山,询问了一下从山上下来休息的两个年轻人,上下山要多长时间,回答,他们要四个小时,如果是我们要五个小时。又问了别人,有人说,三个小时能跑上跑下。

我只好走到了揽月台,一看时间,已经一点半了,就往回走了,因为时间不够了,要求在四点到达景区大门,下面还有一个太清谷需要一个小时。

两点多回到了野人谷进口,丽桂在这儿等着我,我们两人一起往下走。

下面是太清谷,一路下坡走走停停,风景还不错,走到了太清谷出口,就上了游览车,坐游览车到了山门停车场,快四点了。

等到所有的人都到齐了,快四点半才发车。七点半到了南阳宾馆,然后骑摩托车回到家。

冀蓼  块根入药,能凉血、止血、祛湿解毒

这是光叶高丛珍珠梅

光叶高丛珍珠梅

作者  | 2017-6-19 12:43:29 | 阅读(92) |评论(82) | 阅读全文>>

(原创)西峡老君洞一日游

2017-6-18 21:36:08 阅读46 评论30 182017/06 June18

西峡老君洞一日游

2017年6月16日,我们两人到南阳西峡老君洞去游玩了。因为南阳本地的很多景点我们都去过,比如,五道撞  银树沟  石门,内乡县衙  七十二谭  宝天曼,七星潭   左婵谷   香严寺  丹霞寺   等等,这个老君洞几次路过没有进去。在手机上看到一个微信说,在16,19,  20 有三天优惠活动,如果三人报名每人44元,两人报名每人66元,景区车费30元自理,午餐自己解决。

我们感到还可以,来回300公里也不近,就报了名。

早晨六点就从家出来了。骑着摩托车到了南阳宾馆南门,把摩托车放到宾馆院里,等着上车,六点半车来了,有两辆大巴车,我们要坐的529号车一直找不到,很着急,后来一看身边的车就是529号,原来不是大巴车,是一个十一坐的面包车,这车坐着真难受,因为腿伸不开。还好,照顾我,叫我坐在了副驾旁边,这车只上了8人。司机夸口说,咱们比他们先到,过了马山后,看到停在前边的一辆车,我说这是咱们的旅游车,司机还不相信,几乎同时到了景区后,一看确是一个旅行团的车。他就好奇的去问大巴司机怎么走到了我们前面,我们下车后,坐上了景区的观光车进入到里面。

这个景区有三个景点,第一,老君洞和青牛洞,老君洞比较短,也是天然的,青牛洞稍微长一些,进入后也是天热形成的,但是在出口有一段是人工开凿出来的。

我们爬上老君洞,出来后又到了青牛洞,从青牛洞出来上山下山回到老君广场,吃了一点自带的食品,喝了一些水,然后坐上了观光车,到野人谷去了。

作者  | 2017-6-18 21:36:08 | 阅读(46) |评论(30) | 阅读全文>>

(原创)湖北绿林寨游记三

2017-6-17 22:27:19 阅读37 评论23 172017/06 June17

湖北绿林寨游记三

2017年6月14日上午在绿林寨游览,绿林寨很大,都是在山上,南寨的山更是高,听说海拔在1500米以上。在山顶的植物都很低,好像是因为风大,高大的植物不能生长都没有成活。

这是一个古老的兵寨,传说王匡,刘秀在此扎营立寨,看来是有些古老了。

我们每到一个景点都要坐景区的交通中巴车,如果不坐车下步走,估计一天也浏览不完,就是坐车,也有好几个景点没有去。

浏览结束后,又坐着中巴车回到了山门,等到人齐了,开车下山,回到绿林寨游客中心吃午饭。十一人一桌。有十桌,加上导游的一桌就是十一桌。

人多吃饭就是香,在家中怎么吃都感到不香,上来的菜全吃完了,饭管够。

吃了中午饭就上车,开始返回,在南阳宾馆门口下车,然后骑上我停在宾馆里面的摩托车,我们两人就回家了,到家快19点了。

战阵

作者  | 2017-6-17 22:27:19 | 阅读(37) |评论(23) | 阅读全文>>

(原创)湖北绿林寨游记二

2017-6-16 22:04:52 阅读37 评论43 162017/06 June16

湖北绿林寨游记二

2017年6月14日上午,在绿林寨游客中心吃了早饭 ,八点收拾好行装,就出发到绿林寨去了。

时间不长,到了山门,下车,导游去办理手续,我们验明身份证进入景区,走了一段路,到了一个天门洞,登上了天门洞,经过了吊桥,上到了会盟台。在这儿停了一会,就上了景区的中巴车。到下一个景点。下一个景点是一个庙和一个形似骆驼的大石头,导游在车上说,如果不信佛,就不要进庙,如果信佛那就去烧三炷香,交100元,再出来,如果不交100元你就有出不来的可能。观看完这个地方就又坐中巴车到绿林寨的南寨门。

上面写着天下好汉出绿林     毛主席书法

导游在办理手续

步行进入

这儿的蜗牛长得很大

作者  | 2017-6-16 22:04:52 | 阅读(37) |评论(43) | 阅读全文>>

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