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工人 明子 的博客

南阳 北京路中段六四五六工厂

 
 
 
 
 
 

河南省 南阳市 水瓶座

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退休工人,在家,是一个宅男,除了最重要的锻炼身体以外,就是,买菜做饭,上网,,http://ny6456gcm.blog.163.com/album/#m=0&p=1
 
近期心愿身体有些走下坡路了,往年不会出现的毛病现在也出现了,比如,流鼻涕,鼻子不通气,温度一上30以上胳膊弯处就出疹子,感到真的一年不如一年了,但愿身体能健康一些。
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【转载】晚上睡多久,决定你能活多久!

2018-11-20 8:16:19 阅读762 评论10 202018/11 Nov20

作者  | 2018-11-20 8:16:19 | 阅读(762) |评论(10) | 阅读全文>>

作者  | 2018-11-13 8:24:03 | 阅读(548) |评论(22) | 阅读全文>>

【转载】鼻塞马上通 抽筋马上停【百试不爽】

2018-10-12 8:12:34 阅读534 评论9 122018/10 Oct12

鼻塞馬上通

少吃花生, 鹵味品, 冰, 蘿蔔, 麵類之調味料. 巧克力.....等食物.  現代人,鼻子過敏10個人至少有2個人。

老祖宗的偏方:   預防感冒,或是想讓鼻塞馬上通的妙方如次:準備:吹風機用吹風吹虎口的部位,虎口在食指與拇指中間, 右邊不通吹右邊的手,左邊不通吹左邊的手,請用最小的熱風,小心不要燒傷自己,可以慢慢吹。

不知大家有沒有聽過溫炙,就是有艾草在穴道上燻熱。我個人覺得用吹風機比較快,因為吹的面積比較大。還有家中有小孩的,要預防感冒,可常常用以上的方法,但要小心別把小孩燙傷。  手上的穴道很多,但抓不到那個點,所以可以時用吹風機吹自己的手以達到強身保健。

鼻塞簡易療理 簡單的土方法,三次就一勞永逸了。煮一鍋熱水加鹽巴, 鹽巴和水的比例,嘗在口中,很鹹即可,擱一下,不可加入冷水,取毛巾拿來熱敷,每次20分鐘,由鼻子上額竇到上頷竇並且罩住口鼻,然後脖子前後也要熱敷,尤其頸動脈處,後頸耳下到肩膀處, 剛用完時會有舒暢感,鼻塞可改善一點,分泌物痰會增多,很容易排出,會愈來愈淡,直到鼻塞轉好,如果用個二到三次會更理想,彷彿可以讓氣血循環並且讓毒素排出,不妨一試,不花錢,簡單方便又有效,但願給予鼻塞患者最好的解決方法。

抽筋馬上停

右腳抽筋高舉左手;左腳抽筋高舉右手;不論坐站或平躺;高舉向後過頭耳;抽筋馬上停 百試不爽。

作者  | 2018-10-12 8:12:34 | 阅读(534) |评论(9) | 阅读全文>>

【转载】见了阎王爷才知道凶手是谁!

2018-10-8 8:03:40 阅读551 评论7 82018/10 Oct8

见了阎王爷才知道凶手是谁!【转载】

一篇以色列作家的小说故事,看了耐人寻味,故事的寓意深刻,道出了现代人治病的困惑。下面就是这篇寓言一样的故事。

“我在楼梯间的时候,忽然觉得左耳一阵微痒。妻子非要我去看医生,她说人们往往不够谨慎,最后造成重疾。

医生查看我的耳朵,花了大约半个小时才抬起头来,告诉我“您服用6粒青霉素片,这将马上清除您左耳的污垢。”我呑下药片。两天后,痒痒没有了,我的左耳像是获得新生。

唯一影响我心情的是,腹部起了红斑,奇痒无比,让人无法忍受。我马上找一位专家。他只瞥了一眼,就跟我说:“有些人不适合服青霉素,因此会有过敏反应。您别担心,服用12粒金霉素药丸,几天之后一切就会正常。”

金霉素取得预期效果:斑点消失。可是,我以发现膝盖浮肿,还伴有高烧。我踉跄着拖着身子去一位资深大夫那里。

“我们对这些现象并不陌生,”他安慰我,“它们往往与金霉素的疗效亲密相关。”他给了我32粒土霉素药片。奇迹发生了:高烧不见了,膝盖的浮肿也消失。不过,我的肾脏出现致命的疼痛。

专家被传唤到我的床边,他断定,致命疼痛是服用土霉素的结果,千万不能掉以轻心,肾脏毕竟是要害部位。

      于是,他让一名女护士给我打了64针金霉素,将我的体内的细菌通通消灭光了。

在现代化的医院实验室里,众多检查和测试明白无误地表明,虽然在我的体内连一个活着的细菌都不存在了,但我的肌肉和神经束也遭到与细菌同样的命运。

作者  | 2018-10-8 8:03:40 | 阅读(551) |评论(7) | 阅读全文>>

(原创)到华耀城庙会转了一圈

2018-9-17 8:50:28 阅读544 评论13 172018/09 Sept17

到华耀城庙会转了一圈

2018年9月16日,阴天 小区停电,不能上网,就到外面转转,先到了理工学院转了一圈,然后又到华耀城庙会看了看。手机拍的不是多清

这是前几天早晨骑行时

理工学院里面的荷花还开着

校园里的药园有山楂

川牛膝

葱兰 又叫葱莲

吴萸

薰衣草

葱兰

草决明

柳叶马鞭草

败酱,又名黄花龙牙

鸡冠花又名老来红

雾冰黎

长柄野荞麦

校园药园花草长春花  金盏草

校园景色

校园景色

在这很长的街道上摆满了货物

飞机起飞了,在庙会上空掠过

庙会上的马戏

华耀城庙会

校园新生在军训

校园风光

作者  | 2018-9-17 8:50:28 | 阅读(544) |评论(13) | 阅读全文>>

【转载】敬请关注

2018-8-18 8:59:12 阅读508 评论13 182018/08 Aug18

作者  | 2018-8-18 8:59:12 | 阅读(508) |评论(13) | 阅读全文>>

(原创)我的电脑出的问题解决了

2018-8-8 8:55:40 阅读390 评论62 82018/08 Aug8

我的电脑出的问题解决了

2018年8月7日  天气  晴  温度 25-34度

作者  | 2018-8-8 8:55:40 | 阅读(390) |评论(62) | 阅读全文>>

(原创)唐河桐寨铺荷花观光园一游

2018-7-15 16:18:16 阅读1527 评论304 152018/07 July15

唐河桐寨铺荷花观光园一游

2018年7月14日 星期六  天气 阴转多云   温度25-33度

休息了,到哪儿去转一圈呢?左思右想没有可去的地方,凑合着去一下唐河桐寨铺荷花观光园吧。

天气热,气温高,带着水,遮阳伞,就出发了,行驶了33公里,到达了观光园,停车场停车费10元,走到园门,买票,每人40元,我半费20元,如果wei 信接连转发两天可免费,提前两天有效。

进去后,有一座观音的雕塑,和尚们集体三叩首,我猜是桐柏佛学院的学员,个个都很精干,都有不错的手机。路过钓小龙虾的口念佛号而过。

我们也在拍照这大片的荷花,据说有万亩,不知道和镇平张林李寨的荷花基地谁的面积大。我去过镇平的张林李寨的荷花基地,也是非常的好,荷花的品种非常多。

这里我只认识白莲,红莲,睡莲,其他的种在花盆里的就不知道是何品种了。

太阳虽然不是很大,但是气温高,我的衣服都湿透了,从9:30到达到11:30坐车离开,我的后脖颈都晒黑了。

离开后,我们行驶了44公里到了锦磊生态园吃了中午饭。

作者  | 2018-7-15 16:18:16 | 阅读(1527) |评论(304) | 阅读全文>>

(原创)随州西游记公园游记--百妖石林

2018-7-4 8:06:26 阅读557 评论56 42018/07 July4

随州西游记公园游记--百妖石林

2018年6月14日 星期四,天气晴,温度21-33度

作者  | 2018-7-4 8:06:26 | 阅读(557) |评论(56) | 阅读全文>>

(原创)西游记公园的早晨

2018-6-18 15:31:12 阅读383 评论49 182018/06 June18

西游记公园的早晨

2018年6月15日,来到随州西游记主题公园第二天早晨,习惯性的五点钟起床。然后到外面转圈,大约一个半小时回来,到蟠桃宴吃早餐,早餐是自助餐,还算可以。以下就是公园景色照片。

我从居住的地方走到了佛光塔,已经六点了。

这是在佛光塔下拍的远处的群山

这是西游记公园的卫星截图,

我们居住的房子,房间里有一个大柜机,几分钟温度就降下来了。

佛光塔

我们居住在省委大院

作者  | 2018-6-18 15:31:12 | 阅读(383) |评论(49) | 阅读全文>>

(原创)西游记公园游记—女儿国温泉

2018-6-17 11:47:07 阅读539 评论13 172018/06 June17

西游记公园游记—女儿国温泉

2018-6-14  我们下午几乎都在女儿国温泉活动,进去后,分男女更衣室,有的人就到了二楼休息厅休息,休息厅很大,有空调棋牌室,人们在一个大自动躺椅沙发上可以睡觉休息,很是惬意。

我先到了更衣室,用电子手镯上的电子钥匙和相应的衣柜号码拉手一接触,响了一声音乐,衣柜门就开了,里面有一双拖鞋,和衣架,我把衣物脱下放到里面,穿上了泳裤,关上衣柜,进过淋浴间到了室内温泉池,室内有两个温泉池,和一个鱼疗池,还有一个游泳池。在室外还有若干个温泉池,感觉很好。

在温泉池泡着,感到很不错,能治病,我也泡了一会,在泳池里游了一会,好久不游泳了,有些不适应,泳池水1.6米,有些浅。

在室内呆了一会,又到室外浏览了一下,大约三点就到淋浴室洗了一下,换上了衣服,到休息间休息,还有小点心 吃,大约五点多,出来了,比较舒适。

在这儿旅游区最大一个缺点就是WiFi不能上网,看着信号很强,就是连接不到服务器。只能用流量。

作者  | 2018-6-17 11:47:07 | 阅读(539) |评论(13) | 阅读全文>>

(原创)随州西游记公园游记,西域风情街和西游记银行

2018-6-16 17:11:03 阅读537 评论27 162018/06 June16

随州西游记公园游记,西域风情街和西游记银行

2018-6-14  我们下午几乎都在女儿国温泉活动。

结束,分派住房,自由活动,自由活动时我们转了一下西域风景街和西游记银行。然后吃晚饭。

西域风景街的怪屋

这是人界钱庄

人界钱庄

神界钱庄

鬼界钱庄

玻璃下全是铜钱

人可站在玻璃上

摇钱树

作者  | 2018-6-16 17:11:03 | 阅读(537) |评论(27) | 阅读全文>>

(原创)二郎山游记,登山

2018-6-11 10:55:08 阅读404 评论48 112018/06 June11

二郎山游记,登山

2018年6月10日  天气 晴 温度19-34度

早晨我习惯五点起床,到外面活动一下。我从林业技术培训中心训练营走到了景区山门,来回4.3公里,用了一个小时。七点半吃饭,八点就出发,登二郎山。

也有不去的,在附近活动。

我们从缓坡上山,陡坡回来,风景区的树木很浓密,一路树荫也算凉快,一路上山,一直到南天门,玉皇大帝的南天门,建造的还算宏伟,在山顶转了一圈,看到一个地标,写着海拔305米高度。

一路上风景还不错,尤其是天气好,叫人心旷神怡。

登山回来,吃了中午饭,休息到三点,上车回家,到家快七点了。

早晨散步到了山门,来回4.3公里,这时6:39

龙壁瀑布

还有好高的阶梯就到南天门了,休息一下一鼓作气

玉皇殿海拔305米地标

作者  | 2018-6-11 10:55:08 | 阅读(404) |评论(48) | 阅读全文>>

(原创)舞钢二郎山游记一

2018-6-11 10:26:25 阅读673 评论41 112018/06 June11

舞钢二郎山游记一

2018年6月9日  天气阴

我们一车二十四人,在早晨六点五十从新华路菜市街口坐大巴车出发,到武钢二郎山景区游览。

车上还有好多空座,虽然140公里不算远,但是高速路堵车两次,车辆堵了好几公里,看到很多车上的人都下来,在高速路上跳舞,跑步,锻炼身体,估计一个小时后车能通过了。到了二郎山景区,有一个本地人带着我们一帮人,步行一公里,进入到了训练营食宿的地方。分配住房,然后到食堂吃饭。

食堂吃饭的人也很多,食堂有些小,只能容下一二百人,所以,我们被安排在第二拨吃饭。十二点半我们开吃吃饭。伙食还不错,菜每顿都剩下不少。

饭后休息,天气不算热,在房间的空调也不起作用,休息到两点半,下午的活动是坐船游及漫滩水库。我们从水上栈道到了一个简陋的游船竹筏码头,有人想寻求刺激坐快艇,有人想稳坐游船,我上了快艇,七人一船,在水库行驶一大圈,300元,速度很快,尤其在拐弯时,更是感到快艇倾斜的很,有些害怕,害怕快艇扣翻,到后来适应了,居然有人主动要求驾驶员再晃动几次。

坐完游船,就沿着水边的路自由行走,我们走到了忘忧谷就回来了。

六点开饭,七点半在演播厅广场演节目,夜晚在水上栈道上都挂着小星星的灯,到处是串灯组成的各种造型。还有篝火晚会,我十点钟就休息了。

一夜无话,第二天的内容是登二郎山。

桥还是有些晃动,行走不稳。

食堂不大,就餐的人太多,我们是第二拨上桌

这是水上栈道,枯水期,水位低,

山上的观景亭

作者  | 2018-6-11 10:26:25 | 阅读(673) |评论(41) | 阅读全文>>

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