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工人 明子 的博客

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退休工人,在家,是一个宅男,除了最重要的锻炼身体以外,就是,买菜做饭,上网,,http://ny6456gcm.blog.163.com/album/#m=0&p=1

(原创)早晨锻炼 一路风光  

2013-04-30 20:01:31|  分类: 我的流水账 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2013年4月30日 星期二    晴天,温度14-28度

      这几天我天天早晨都要锻炼一下,春天快过去了,温度升上来了,气温都达到了28度,早晨的温度也不低,这样的气温使人感到很舒服,早晨,不管晚上睡得多晚,也不管老太太每夜叫醒我几回,早晨,在生物中的作用下,天一亮就醒了,有时是五点,有时是五点半,这时太阳还没有出来,我就起床,出门了,骑着自行车,沿着北京路到雪峰桥,再从雪峰桥往回走,到二机厂的早市买点菜,回到家快七点了,照顾我妈起床,准备早饭,这个季节真好,锻炼身体不冷不热,叫人非常向往的日子,每天早晨骑自行车13公里,加上买菜总共一个小时,稍微出一点汗,回来后,一身轻松浑身舒服。真是锻炼身体的好季节,夏天和冬天感觉就不好。早晨拍了几张照片,路边的风光。

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 在雪峰桥上拍的,太阳刚刚升起来,

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 去的时候路灯还在亮着,六点才熄灭,

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 白河的小船

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 六点,太阳升起来了

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 在雪峰桥上看白河

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 北京路

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 北京路上拍的

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 前几天,去的时候月亮还在天上,阴历三月十八日

 

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 早晨骑自行车来回13公里

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