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退休工人,在家,是一个宅男,除了最重要的锻炼身体以外,就是,买菜做饭,上网,,http://ny6456gcm.blog.163.com/album/#m=0&p=1

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（原创）我骑自行车记载

2014-01-17 17:32:03| 分类：骑行自行车 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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2014年1月17日星期五晴温度零下2--零上8度

这段时间我骑自行车的记载

2013年12月24日----2014年1月17日基本上每天早晨天不亮就出门了。

最早5:30出门，7:30到家，穿的虽然比较少，但是全副武装，口罩，手套，帽子，但是还要稍微出汗。就是前些日子温度有些低，戴着手套还把手冻僵了。这几天温度还可以，再领度左右。

日期	骑行距离Km	平均速度	瞬时速度	用时	总里程
去年24日	18.76	16.2	39.9	1:08	1604.5
25	26.1	17.3	41.7	1:29	1630.6
26	11.8	17.6	34.5	0:39:31	1651.5
27	26+9.8	17.6	39.9	1:27	1677.6
28	26.09+1072	16.9	39.9	1:31	1713.6
29	19.54	16.9	34.5	1:08	1743.7
30	19.50+5.86	15.4	34.5	1:14	1763.2
31	25.62	16.2	43.5	1:34	1794.7
31下午	26.76	17.2	36	1:32
1	14.26	16.2	39.9	0:51	1835.8
1日下午	5.52
2	20.23	17.2	41.7	1:10	1861.5
3	21.55	16.2	37	1:18	1883.1
4	24.4	15.1	41.7	1:36	1907.8
5	21.88	16.5	34.5	1:29	1929.4
6	21.25	13.6	30.2	1:30	1950.6
7	20.75	15.4	34.5	1:20	1971.4
8	10.60	14	33.4	0:44	1982
9	20.77	16.9	34.5	1:12	2008.2
10	下午9.5
11	18.23	16.9	34.5	1:04	2030.6
12	20.77	17.6	36	1:09	2051.4
13	11.89	16.2	39.9	0:43	2062
14	20.77	16.2	34.5	1:13	2082.77
15	20.77	16.2	34.5	1:16	2013.54
16	23.58	16.2	41.7	1:26	2128.2
17	25.05	16.9	34.5	1:28	21533

今天耿琳回来了。我妈今天有些太糊涂。半夜叫我起床，我也没有睡好，白天在床上躺着

幽幽花香，沁人心扉。

前些日子买的水仙花开了，开的真快，昨天还在含苞待放，今天就怒放了。

我舅舅今天来电话了。

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