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工人 明子 的博客

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退休工人,在家,是一个宅男,除了最重要的锻炼身体以外,就是,买菜做饭,上网,,http://ny6456gcm.blog.163.com/album/#m=0&p=1

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(原创)我骑自行车记载  

2014-01-17 17:32:03|  分类: 骑行自行车 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2014年1月17日 星期五 晴 温度 零下2--零上8度

这段时间我骑自行车的记载 

2013年12月24日----2014年1月17日基本上每天早晨天不亮就出门了。

最早5:30出门,7:30到家,穿的虽然比较少,但是全副武装,口罩,手套,帽子,但是还要稍微出汗。就是前些日子温度有些低,戴着手套还把手冻僵了。这几天温度还可以,再领度左右。

日期  骑行距离Km 平均速度   瞬时速度  用时 总里程 
 去年24日  18.76  16.2 39.9  1:08  1604.5 
 25  26.1  17.3 41.7  1:29   1630.6
 26  11.8  17.6  34.5   0:39:31  1651.5
 27  26+9.8  17.6  39.9  1:27  1677.6
 28  26.09+1072  16.9  39.9  1:31  1713.6
 29  19.54  16.9  34.5  1:08  1743.7
 30  19.50+5.86  15.4  34.5  1:14  1763.2
 31  25.62  16.2  43.5  1:34  1794.7
 31下午  26.76  17.2  36  1:32  
 1  14.26  16.2  39.9  0:51  1835.8
 1日下午  5.52        
 2  20.23  17.2  41.7  1:10  1861.5
 3  21.55  16.2  37  1:18 1883.1 
 4  24.4  15.1  41.7  1:36  1907.8
 5  21.88  16.5  34.5  1:29  1929.4
 6  21.25  13.6  30.2  1:30  1950.6
 7  20.75  15.4  34.5  1:20  1971.4
 8  10.60  14  33.4  0:44  1982
 9  20.77  16.9  34.5  1:12  2008.2
 10  下午9.5        
 11  18.23  16.9  34.5  1:04  2030.6
 12  20.77  17.6  36  1:09  2051.4
 13  11.89  16.2  39.9  0:43  2062
 14  20.77  16.2  34.5  1:13  2082.77
 15

 20.77

 16.2  34.5  1:16  2013.54
 16  23.58  16.2  41.7  1:26  2128.2
 17  25.05  16.9  34.5  1:28  21533
           

 

今天耿琳回来了。我妈今天有些太糊涂。半夜叫我起床,我也没有睡好,白天在床上躺着 

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幽幽花香,沁人心扉。 

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前些日子买的水仙花开了,开的真快,昨天还在含苞待放,今天就怒放了。 

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我舅舅今天来电话了。 


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