工人明子的博客

南阳北京路中段六四五六工厂

日志

关于我

明子

退休工人,在家,是一个宅男,除了最重要的锻炼身体以外,就是,买菜做饭,上网,,http://ny6456gcm.blog.163.com/album/#m=0&p=1

文章分类

LOFTER精选

八招诀窍，教你实力撩妹 >

（原创）我骑自行车记载

2014-01-17 17:32:03| 分类：骑行自行车 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

下载LOFTER 我的照片书 |

2014年1月17日星期五晴温度零下2--零上8度

这段时间我骑自行车的记载

2013年12月24日----2014年1月17日基本上每天早晨天不亮就出门了。

最早5:30出门，7:30到家，穿的虽然比较少，但是全副武装，口罩，手套，帽子，但是还要稍微出汗。就是前些日子温度有些低，戴着手套还把手冻僵了。这几天温度还可以，再领度左右。

日期	骑行距离Km	平均速度	瞬时速度	用时	总里程
去年24日	18.76	16.2	39.9	1:08	1604.5
25	26.1	17.3	41.7	1:29	1630.6
26	11.8	17.6	34.5	0:39:31	1651.5
27	26+9.8	17.6	39.9	1:27	1677.6
28	26.09+1072	16.9	39.9	1:31	1713.6
29	19.54	16.9	34.5	1:08	1743.7
30	19.50+5.86	15.4	34.5	1:14	1763.2
31	25.62	16.2	43.5	1:34	1794.7
31下午	26.76	17.2	36	1:32
1	14.26	16.2	39.9	0:51	1835.8
1日下午	5.52
2	20.23	17.2	41.7	1:10	1861.5
3	21.55	16.2	37	1:18	1883.1
4	24.4	15.1	41.7	1:36	1907.8
5	21.88	16.5	34.5	1:29	1929.4
6	21.25	13.6	30.2	1:30	1950.6
7	20.75	15.4	34.5	1:20	1971.4
8	10.60	14	33.4	0:44	1982
9	20.77	16.9	34.5	1:12	2008.2
10	下午9.5
11	18.23	16.9	34.5	1:04	2030.6
12	20.77	17.6	36	1:09	2051.4
13	11.89	16.2	39.9	0:43	2062
14	20.77	16.2	34.5	1:13	2082.77
15	20.77	16.2	34.5	1:16	2013.54
16	23.58	16.2	41.7	1:26	2128.2
17	25.05	16.9	34.5	1:28	21533

今天耿琳回来了。我妈今天有些太糊涂。半夜叫我起床，我也没有睡好，白天在床上躺着

幽幽花香，沁人心扉。

前些日子买的水仙花开了，开的真快，昨天还在含苞待放，今天就怒放了。

我舅舅今天来电话了。

评论这张

转发至微博

阅读(317)| 评论(15)

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

this.p={  m:2,
              b:2,
              loftPermalink:'',
              id:'fks_087064093081085067092086087068072087082065082094080066',
              blogTitle:'（原创）我骑自行车记载',
              blogAbstract:'<table id=\"table93480264\"   bordercolor=\"#cccccc\"   cellspacing=\"21\"   width=\"910\"   bgcolor=\"#ffffff\"   background=\"http://www.hxyhw.com/Images/qqimg.asp?url=http://img.ph.126.net/5-JvzuYXK19f2B9UpGGVZA==/3224295858221899188.gif\"   border=\"0\"   style=\"text-align: center;\"   \>\n<tbody\>\n<tr\>\n<td\>\n<table id=\"table93480265\"   bordercolor=\"#0099ff\"   cellspacing=\"1\"   bgcolor=\"#ffff00\"   border=\"0\"   style=\"text-align: center;\"   \>\n<tbody\>\n<tr\>\n<td\>\n<font color=\"#003300\"   size=\"4\"   \><strong\></strong\></font\><table id=\"table93480266\"   cellspacing=\"37\"   width=\"833\"   bgcolor=\"#3300ff\"   border=\"0\"   \>\n<tbody\></table\>\n<font color=\"#003300\"   size=\"4\"   \><strong\></strong\></font\><table id=\"table93480356\"   bordercolor=\"#0099ff\"   cellspacing=\"1\"   bgcolor=\"#ffff00\"   border=\"0\"   \>\n<tbody\>\n<tr\></tr\></table\></td\></tr\></table\></td\></tr\></table\>',
              blogTag:'',
              blogUrl:'blog/static/1326861201401741534673',
              isPublished:1,
              istop:false,
              type:2,
              modifyTime:1389958012506,
              publishTime:1389951123579,
              permalink:'blog/static/1326861201401741534673',
              commentCount:15,
              mainCommentCount:6,
              recommendCount:0,
              bsrk:-100,
              publisherId:0,
              recomBlogHome:false,
              currentRecomBlog:false,
              attachmentsFileIds:[],
              vote:{},
              groupInfo:{},
              friendstatus:'none',
              followstatus:'unFollow',
              pubSucc:'',
              visitorProvince:'',
              visitorCity:'',
              visitorNewUser:false,
              postAddInfo:{},
              mset:'000',
              mcon:'',
              srk:-100,
              remindgoodnightblog:false,
              isBlackVisitor:false,
              isShowYodaoAd:false,
              hostIntro:'退休工人,在家,是一个宅男,除了最重要的锻炼身体以外,就是,买菜做饭,上网,,http://ny6456gcm.blog.163.com/album/#m=0&p=1',
              hmcon:'1',
              selfRecomBlogCount:'0',
              lofter_single:'<iframe width="140" height="560" style="overflow:hidden;" src="http://www.lofter.com/mailEntry.do?blogad=1&blog" frameBorder="0"></iframe>'
            }

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
      {if x.visitorName==visitor.userName}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        {if x.moveFrom=='wap'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/wapblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易手机博客" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='iphone'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自iPhone客户端" class="iblock iphoneIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='android'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自Android客户端" class="iblock androidIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='mobile'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/emsblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易短信写博" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {/if}
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
          ${fn(x.visitorNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#--最新日志，群博日志--> <#--推荐日志-->

<p class="fc06">推荐过这篇日志的人：</p>
    <div>
      {list a as x}
      {if !!x}
      <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
        <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
        <img alt="${x.recommenderNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.recommenderName)}"/>
        </a>
        <div class="cwd thide">
          <a class="fc03 m2a" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
            ${fn(x.recommenderNickname,6)|escape}
          </a>
        </div>
      </div>
      {/if}
      {/list}
    </div>
    {if !!b&&b.length>0}
    <p  class="fc06">他们还推荐了：</p>
    <ul>
    {list b as y}
      {if !!y}
        <li class="rrb"><span class="iblock">·</span><a class="fc03 m2a" target="_blank" href="http://blog.163.com/${y.recommendBlogPermalink}/?from=blog/static/1326861201401741534673">${y.recommendBlogTitle|escape}</a></li>
      {/if}
    {/list}
    </ul>
    {/if}

<#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇，下一篇--> <#-- 热度 -->

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="hotItem iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
      {if x.publisherUsername==visitor.userName}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
          ${fn(x.publisherNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
      <a class="f-myLikeIcons hottype {if x.type==1} js-liketype{elseif x.type==2} js-reblogtype{elseif x.type==3} js-sharetype{else}{/if}" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/"> </a>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->

页脚

我的照片书 - 博客风格 - 手机博客 - 下载LOFTER APP - 订阅此博客

工人明子的博客

导航

日志

（原创）我骑自行车记载

历史上的今天

最近读者

热度

在LOFTER的更多文章

评论

页脚

工人 明子 的博客

导航

日志

（原创）我骑自行车记载

历史上的今天

最近读者

热度

在LOFTER的更多文章

评论

页脚

工人明子的博客