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工人 明子 的博客

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退休工人,在家,是一个宅男,除了最重要的锻炼身体以外,就是,买菜做饭,上网,,http://ny6456gcm.blog.163.com/album/#m=0&p=1

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(原创)又到福园国际老年养生苑  

2015-01-05 16:44:35|  分类: 我的流水账 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2015年1月5日 星期一     阴天,夜里下了小雨  温度1~13度
   
     今天早晨五点半就起床了,准备了半天,五点五十多出门,骑自行车锻炼20公里,用了将近一个半小时,七点多到家,丽桂已经做好了饭,昨天晚上忘了泡打豆浆的豆子,丽桂用电高压锅做了大米稀饭,我每天早晨吃的不少,一个自己蒸的大馒头,比街上五角钱一个的大馒头还要大,一碗添加了黑芝麻黑豆粉的稀饭,一个鸡蛋,现在不照顾我妈了,活动量少了很多,每天吃的都感到有些饱。中午吃的也饱,晚上也一样,每天晚上我和丽桂散步4.5公里。
    上午,没有事,丽桂打乒乓球,我在家上网,然后做饭,十点丽桂回来,十一点多她炒菜, 
   今天上午耿琳来了,吃了中午饭就回去了。
吃了饭休息了一会,因为下午要到福园国际老年养生苑去看看,开园后的情景,上次十月十二日去过一次,那时还没有开园,一点三十五,福源国际养老中心的湖南人小刘打来电话,快两点我们和几个老头老太太坐着面包车去了福原国际老年养生苑,坐车车一路到了黄台岗地界白河边的一个养老园,条件不错,而且价格不贵,一个月一千多一点,加上伙食四百五,烧着锅炉有暖气,房间比较暖和,他是像空调一样的水暖,暖水管道通向空调柜机一样的风扇,来升高房间的温度,有娱乐室,大厨房,饭厅,卫生间,有电视,有网线,条件还可以,比我们厂附近的一个养老院好多了,虽然偏僻一点,但是安静,卫生,污染少,条件真是不错。
    已经有二十几个人入住了,都感到很满意,有一个六十岁的女人,家里的房子出租了,现在到这儿来住,说,冬天家里冷,这儿暖和,本来想住三个月,一看,这样好,就决定长期住下去,我们几个人看了看,就回来了。
   等到我们需要住进去的时候,就去住,我们是会员,费用打七折。


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 天阴,手机照片,到了地方

 
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