2014年4月1日 星期二 晴天 温度12-23度
天气热了,温度上上来了,路边的杨树飘着杨絮,漫天的飞着,窗户也不敢开,就像下雪一样随风飘扬,
前几天骑自行车看到路上一层黄色,后来仔细一想,才知道,这层黄色是路边的法国梧桐树开花后飘落的,这两天骑自行车又看到很多的树叶,叫环卫工人很费力的打扫,这是路边的香樟树的落叶,我想,这环卫工人对法国梧桐和香樟树的落叶打扫起来很费力,很辛苦了。如果没有这些树叶,环卫工人一定很轻松。
我这些天骑自行车感到,有时候感到很费力,有时候又感到比较轻松。今天的天气比较暖和,骑行的比较快,也是因没有风,也是因为温度高一点,人的精神也好一些,如果在冬天无论如何也不能达到这样快,而且感到十分的费力,天气好了,骑自行车就是比较轻松。
我骑自行车的记载
日期 |
出发时间 |
距离 |
最高速 |
均速 |
用时 |
总距离 |
3月11 |
5:29-7:09 |
30.79 |
38.5 |
18.3 |
1:40 |
3153.8 |
12 |
6:14-7:09 |
16.8 |
36 |
18.3 |
0:54:32 |
31706 |
13 |
5:42-6:17 |
20.34 |
41.7 |
18.7 |
1:04 |
319.9 |
14 |
6:00-7:12 |
24.32 |
39.9 |
20.1 |
1:11:23 |
3215.3 |
15 |
5:36-7:22 |
30.348 |
41.7 |
17.6 |
1:41 |
3245.6 |
16 |
5:57-7:22 |
21.668 |
37 |
15.8 |
1:21 |
3267.3 |
17 |
5:34-7:22 |
30.07 |
41.7 |
16.9 |
1:46 |
3291.8 |
18 |
5:12-7:01 |
26.2 |
34.5 |
14.4 |
1:48 |
3324 |
19 |
5:45-7:06 |
23.91 |
36 |
17.2 |
1:22 |
3347.9 |
20 |
5:49-7:20 |
26.56 |
37 |
18.3 |
1:16 |
3374.5 |
21 |
5:32-7:23 |
30.214 |
41.7 |
18.7 |
1:36 |
3404.7 |
22 |
5:17-7:17 |
31.413 |
43.5 |
17.2 |
1:47:38 |
3438.1 |
23 |
5:42-7:25 |
30.2 |
31.3 |
17.6 |
1:41:52 |
3466.3 |
24 |
5:14-6:57 |
31.113 |
39.9 |
18 |
1:42 |
3497.5 |
25 |
5:15-7:02 |
30.662 |
36 |
17.2 |
1:46:25 |
3528.1 |
26 |
5:05-6:50 |
30.84 |
38.5 |
18 |
1:42:34 |
3559 |
27 |
5:20-7:00 |
31.092 |
43.5 |
19 |
1:37:46 |
3590.1 |
28 |
517-710 |
31.33 |
36 |
18 |
1:42:46 |
3621.4 |
29 |
5:21-7:06 |
28.56 |
39.1 |
19 |
1:29:12 |
3650 |
30 |
5:05-6:54 |
30.885 |
34.5 |
16.9 |
1:48:45 |
3680.8 |
31 |
5:29-7:07 |
30.279 |
41.7 |
18.7 |
1:35:53 |
3711.1 |
4.1 |
5:34-7:04 |
30.495 |
36 |
20.8 |
1:27:30 |
3741.6 |
2 |
|
|
|
|
|
|
3 |
|
|
|
|
|
|
4 |
|
|
|
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其中3月16-17-18-19这几天有风,尤其是三月十八日风比较大,三月十六日车子没有多少气了,三月二十三日下了小雨,前段日子最低温度在6度左右,每天早晨还要戴手套口罩,这几天温度上来了,最低温度都在十度以上,口罩手套也不用带了,衣服也穿得少了。冬天的时候,零度以下的那几天,戴着手套还要把手冻僵,现在的感觉真好,太阳也能看到了,不到七点太阳就出来了。天气越来越暖和了,锻炼身体的人也多起来了,能经常在路上看到骑自行车锻炼的人。
我散步少了,几乎不散步了
散步记载
日期 |
步数 |
距离 |
用时 |
消耗卡路里 |
3月14日 |
7304 |
6.16 |
1:16 |
335.43 |
15 |
7623 |
5.94 |
1:15 |
325 |
17 |
4285 |
3.34 |
0:41:52 |
|
26 |
7984 |
6.22 |
1:16 |
339.6 |
27 |
7611 |
5.93 |
1:10 |
322.75 |
28 |
7810 |
6.09 |
1:13:47 |
323.63 | 就这几天散步了,
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