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工人 明子 的博客

南阳 北京路中段六四五六工厂

 
 
 

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退休工人,在家,是一个宅男,除了最重要的锻炼身体以外,就是,买菜做饭,上网,,http://ny6456gcm.blog.163.com/album/#m=0&p=1

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(原创)南阳玉雕节  

2014-04-29 11:42:27|  分类: 我的流水账 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2014年4月29日 星期二   晴天 温度15-26度
           今天的天气很好,不冷不热的,早晨我起来的不晚,因为夜里我起来的次数不算多,最近我妈在夜里叫我的次数少了,也不知道为何,是没有精神叫我了,还是不想打扰我休息。夜里只叫我三次,当在四点四十五叫我时,我就睡不着了。给我妈输上了氧气,就和我妈说,不要再叫我了,我要出去锻炼身体了,我妈答应得很好,我也不知道能不能做到。
       
    我开始骑自行车时时间是5:01分,沿途照了几张照片,在回来的时候,六点了,这时太阳出来了。在光武大桥附近照了初升的太阳。回到家6:48,
      昨天晚上,丽桂说,今天早晨吃小米稀饭,我在电高压锅里放好了米和水,谁知道在出门的时候忘了按电高压锅的开关,回来看到丽桂已经把小米稀饭做上了。还行,没有耽误吃早饭。
      到我妈房间,我妈已经醒了,给我妈热了牛奶,吃了药,我也开始吃早饭。丽桂也打太极拳回来了。吃了早饭。我妈也在吃早餐。就和我妈说了一声。就和丽桂到玉雕节展销会去转了一圈。反正都是玉,我们也买不起,只是看看。稍微的转了一圈,就回来了,到家快十点了。看到我妈一经躺在床上了,就给她输上了氧气,我就开始做饭。 
     耿琳昨天回来了,今天我们刚到家,就打来电话,问,明天到樱桃沟去吗,要用车送我们去,丽桂说,不用,樱桃沟的路比较窄,不好拐弯,还是骑摩托车去方便,连小路都能走,35Km 用不了一个小时就到了, 只叫她回来照顾她奶奶就行了。
 



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 我的体重

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 今天早晨在体育场

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 六点几分在光武大桥附近

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 在白河湿地公园

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 早晨散步的人

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 回来后,一天体重最轻的时候

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