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工人 明子 的博客

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退休工人,在家,是一个宅男,除了最重要的锻炼身体以外,就是,买菜做饭,上网,,http://ny6456gcm.blog.163.com/album/#m=0&p=1

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(原创)早晨锻炼时的风景  

2014-05-15 11:20:18|  分类: 我的流水账 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2014年5月15日 星期四   晴天  温度15-27度

     这几天的天气总是不太好,不是风就是下雨,温度也上不来,往年这个时候温度已经在30度以上了,现在快麦收了,温度还到不了30度,北京养生堂还说今年的夏天是个热夏,不过现在的气温也正好,不冷不热的很舒服。

   因下雨或者空气潮湿,或者温度也不低,晚上睡觉蚊子已经咬人了。前天昨天晚上蚊子咬的我起来好几次,也打死了几只蚊子,看来要挂蚊帐了。

     这几天我妈有些安静了,半夜不会叫我了,我也心觉不安,总是要起来几次看看,每次都得给迷迷糊糊的老妈更换尿湿的内裤和尿垫,有时一夜要更换三回,我妈现在喝水还少一些,如果像以前那样喝水,这一夜就更麻烦了。

   这次也一样,半夜十二点更换一次,四点又更换一次,五点我给她输上氧气,就出去锻炼了。

   5:02出发到6:51回到家,骑行了33公里多。今天又到了体育场,然后又到了

(yong)邕河公园转了一圈,这个地方锻炼身体的人很多,也是因为环境好,所以早晨锻炼的人都往这儿来。

   回到家,我妈已经起床了,我感到天气好,我妈就起床早,昨天阴天刮风,我妈就起床很晚,人也不精神,今天天气好,我到家后我妈在到处找我,我赶紧过去,给她更换尿裤,热奶拿药,然后又叫她躺下了,我打上豆浆,给我妈输上氧气,到了尿盆,洗了尿裤,我和丽桂也吃了饭。九点钟,我妈起床洗脸吃饭,我去买菜,到了二级厂菜市场,买了一个茄子1.8元,1.5元一斤,买了西红柿,不好的2.00元一斤,买了3.00元钱的,还买了两根黄瓜,.08元,又买了5元钱的馒头。这儿的馒头好吃,所以就到这儿买馒头。回到家,我妈正好吃完了饭。叫她解手后坐到了客厅烤电。10点我就开始做中午饭了。日子就是这样一天天的过去了。

   昨天,我把干香菇的根用粉粹机打成了粉,香菇的味道很浓,这样干香菇的根就全部吃到肚子里面了。

  



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五点半时的光武大桥
 
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五点半太阳正在升起,
 
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 早晨五点二十三白河 
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太阳还没有出来的解放广场 
 
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五点二十的解放广场
 
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(yong)邕河公园
 
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在yong邕河公园锻炼身体的人
 
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早晨散步的人,这时六点三十三分
 
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邕河公园早锻炼的人
 
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邕河公园
 
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我弟弟两口子在滨河路散步
 
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我用粉粹机把干香菇的根打成了粉,
 
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 装了一瓶子的干香菇根打成的粉,香菇根有些咬不动,打成了粉,香菇的味道很浓,口感也不错。
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