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退休工人,在家,是一个宅男,除了最重要的锻炼身体以外,就是,买菜做饭,上网,,http://ny6456gcm.blog.163.com/album/#m=0&p=1

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（原创）晨练骑行记载

2016-10-09 09:12:30| 分类：我的流水账 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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晨练骑行记载
2016年10月9日星期日阴天温度14-20度
天气渐凉，早晨骑行锻炼有些寒意了，这一段时间的锻炼记载如下，从八月十四日开始到十月八日，前些日子是每天骑行33公里，到如今每天骑行20公里。因为感到有些累，所以骑行距离缩短了。

到体育中心商品秋季展销会

买了不少食品和三七
路边的剑麻

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光武大桥早晨

如意湖入白河口

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